EJERCICIOS PARA PECTORALES

 Los pectorales como su nombre indica están ubicados en el pecho y podemos dividirlo en dos:

El pectoral mayor: Es el que cubre la mayor parte del pecho/tórax y se inserta en tres puntos (esternón, clavícula y la parte superior del húmero). Su función es rotar el brazo y también cumple la función aductora.

El pectoral menor: Cumple una función estabilizadora. No es visible ya que pasa por debajo del anterior y esta ubicado en la parte externa.

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